運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展,本學院於90年8月正式成立,並將原屬本校教育學院之體育學系(所)、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院,並於95學年度增設運動科學研究所:為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」,運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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    久坐傷身: 高齡者不同主客觀靜態時間與功能性體適能之差異研究
    (2023) 許素馨; Hsu, Su-Hsing
    臺灣推估將於2025年邁入超高齡社會,隨著年齡老化,高齡者會面臨到肌力衰退、平衡能力下降、行走速度變慢等身體功能退化的情形。由於科技的進步,高齡者在日常生活中從事靜態及久坐行為的時間逐漸增加,但較少有研究同時運用主觀及客觀工具,針對高齡者靜態時間與功能性體適能議題進行探討,據此,本研究之主要研究目的為瞭解研究對象不同主觀、客觀測量靜態時間與功能性體適能之差異。本研究為橫斷性研究設計,以便利取樣招募121位社區高齡者參與(平均年齡69.97± 5.04歲)。研究工具包括客觀儀器三軸加速規 (ActiGraph)、主觀靜態行為問卷及功能性體適能測驗,統計方法包括描述性統計分析、獨立樣本t檢定及單因子變異數分析。研究結果發現研究對象主觀靜態時間平均為7.72小時,客觀靜態時間平均為10.09小時,客觀總靜態時間高於主觀總久坐時間。此外,研究對象主觀靜態行為之多寡與體適能表現均無顯差異,而客觀靜態行為部分,高靜態行為者相較於中、低靜態行為者,有較差的上肢肌力、動態平衡能力。根據本研究之結果,建議未來研究需針對高齡族群進行客觀的靜態行為測量,並針對高靜態行為者發展介入策略,以達到維持高齡者身體功能之目標。