運動與休閒學院
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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。
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Item 太極拳雙人定步推手對練之生物力學研究(2009/08-2010/09) 張家豪; 黃長福太極拳的定步推手練習，是套路練習之後的進階訓練，讓練習者能領會拳理，掌握 身體各部位的鬆柔，維持重心的穩定，同時藉著太極八法的運用讓對手失去平衡，進而 達到克敵制勝的目的。本研究將以定步推手訓練法中較為基本的單搭手掤式與雙搭手 掤、按二式，對六組共十二位練習太極拳推手五年以上的選手進行實驗，探討定步推手 練習中，雙方的動作、重心軌跡以及地面反作用力的交互作用。本實驗將採用Vicon 三 維動作分析系統和Kistler 測力板同步收集攻守雙方的運動學與動力學資料，分析的參數 包括：重心軌跡、壓力中心位置、上下肢關節角度、角速度、角加速度、水平與垂直地 面反作用力、下肢關節受力及力矩，並採用無母數統計法進行資料的統計分析，定p<.05 為顯著水準。Item 武術「發勁」與「化勁」技術機轉之生物力學評估(2010/08-2011/07) 張家豪; 黃長福背景:「引進落空合即出」記載於拳論，其意為當對方攻來時，利用牽引轉化等化勁的 方式，讓對方的勁力不能攻到己身，並利用對方本身的衝力讓對方失去平衡，進而被我 掌握而加以發勁反擊。本計畫預計以三年時間探討整個結合化、發勁之「引進落空合即 出」技術，藉由動作與肌肉收縮機轉的模式，期能在教學傳承上給予助益。目的:第一 年探討武術中「發勁」動作的肌肉活化機轉，對照運動學與動力學參數，建立出發勁動 作的常模；第二年對武術中防守走化之「化勁」動作進行運動學、動力學與肌電圖分析， 並建立動作常模；第三年探討化勁後發勁—即拳論中『引進落空合即出』的連貫動作， 結合人體運動學參數、地面反作用力與肌電圖的分析，建立動作常模。方法:第一年將 採用Vicon 三維動作分析系統、Kistler 測力板以及Noraxon 肌電圖儀同步收集12 位熟 悉「發勁」技術的武術學習者，對目標物發勁時的運動學、動力學與肌電訊號資料；第 二年亦將採用Vicon 三維動作分析系統、Kistler 測力板以及Noraxon 肌電圖儀同步收 集12 位熟悉「化勁」技術的武術學習者，將對方推力化解時的運動學、動力學與肌電 訊號資料；第三年將採用Vicon 三維動作分析系統、Kistler 測力板以及Noraxon 肌電 圖儀同步收集12 位熟悉「引進落空合即出」技術的武術學習者，將對方推力化解後同 時發勁將對方推出的運動學、動力學與肌電訊號資料。資料將利用弗里曼二因子等級變 異數分析法、卡方檢定進行統計分析，顯著水準定為α=.05。Item 太極拳運動對老年人行走及跨越障礙動作之影響(2008/08-2010/07) 黃長福老年人隨著老化的過程，其身體運動能力的衰退，如肌力、平衡能力、反 應能力、神經系統方面等，有關這些能力的下降將使老年人增加在日常生 活環境中活動的困難，如行走中跨越障礙，以及常伴隨發生的危險因素， 如跌倒，嚴重威脅健康品質。故主動從事身體活動以減緩運動能力衰退， 甚而提升身體運動能力，乃是不可或缺的積極性作法。 在眾多的運動中，太極拳運動是從事人口相當多的一項運動，其運動 形式以及強度更是老年人適合從事的項目之一，而且一直受到提倡也廣為 接受。有關老年人從事太極拳運動後對身體影響的探討越來越多，但主要 著墨於一些生理指標上，有關日常生活中具體動作（如跨越障礙物）的下肢 各肌肉協調控制與關節互動的探討則是沒有。因此，本研究希望藉由行走 過程中跨越障礙的動作，並以運動學、動力學與下肢主要肌群的肌電訊號 為探討依據，來探討老年人從事太極拳運動對跨越動作的關節互動關係與 下肢各肌肉協調控制有何影響。 本研究將有從事太極拳運動以及無從事太極拳運動的老年人各15名 參與實驗，實驗中包括有一般平地行走（level walking)、10%腿長高度與 20%腿長障礙高度的跨越動作等三種情況。以10部Vicon高速攝影機 (100Hz)、兩塊Kistler測力板（1000Hz)以及1套Biovision肌電系統 (1000Hz)同步收集實驗資料。預期可找出老年人參與太極拳運動後對此功 能性動作控制上所產生的效應，期望對老年人的跌倒預防有進一步的貢獻。Item 有無從事太極拳運動對中老年人下階梯動作型態之比較(中華民國體育學會, 2014-12-01) 張文星; 張耀庭; 黃長福; 張家豪下階梯動作會使步幅受到階梯的限制，同時需注意階梯位置及高度，因此會改變個體原有的動作型態，然而，太極拳運動強調動作較慢的重心轉移，屬於連續性及較低強度的活動，在運動的過程中也有別於其他有氧運動（如：慢跑、騎乘腳踏車、游泳），因此從事太極拳運動是否會改變日常生活動作中的動作型態，值得深入探討。目的：探討從事太極拳運動與健康中老年人於下階梯動作型態之差異。方法：本研究招募16名中老 年人，包含8名太極拳運動組與8名對照組。利用10臺Vicon攝影機（250 Hz）、Kistler 測力板（1000 Hz）和Noraxon無線肌電系統（1500 Hz），同步收集下階梯過程的全身動作、地面反作用力及肌肉活化情形。使用SPSS 20.0進行獨立樣本t考驗，比較兩組間之差異。結果：太極拳組於下階梯之時間較長（p ＜ .05）。制動期過程中，太極拳組於地面反作用力、負荷率及膝關節伸展力矩皆小於對照組（p ＜ .05）。推蹬期過程中，太極拳組髖關節屈曲力矩低於對照組、踝關節蹠屈力矩高於對照組及腓腸肌活化多於對照組（p ＜ .05）。結論：本研究發現太極拳組有助於減緩地面反作用力，降低下階梯過程中受傷的風險。