運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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    從事太極拳運動老年女性執行控制能力之腦磁圖研究
    (2013) 高藤曉子; Akiko Takafuji
    目的：本研究目的比較長期從事太極拳運動老年人和無運動老年人與大學生體適能與大腦執行控制之能力差異，也探討體適能與認知能力的相關。方法：以35名65～75歲之健康老年婦女為研究對象，其中從事太極拳至少三年組15名和無規律運動老年人組20名，另以10名19～23歲無規律運動大學生組為年齡對照組，所有受試者接受大腦執行控制能力測量後，馬上接受體適能檢測，包括6分鐘走路、10公尺步行和起身行走測驗。執行控制能力以128通道腦磁圖儀腦檢測受試者聽覺Go/No-go作業和Sternberg工作記憶作業能力，所得資料以獨立樣本單因子變異數分析考驗和皮爾森績差相關處理。結果：（一）太極拳組在10公尺步行（正常及最快速度）、起身行走和6分鐘走路表現皆顯著優於無運動老人組(p<.05)。（二）聽覺Go/No-go作業反應時間和正確率：無顯著差異。（三）Sternberg工作記憶作業反應時間和正確率：無顯著差異。（四）ERN(error-related negativity)潛伏期和MGFP(mean global field power)：太極拳組顯著優於無運動老人組(p<.05)。（五）M170潛伏期和MGFP：無顯著差異。（六）最快速度步行和6分鐘走路表現與Go/No-Go作業反應時間有顯著相關，起身行走與工作記憶作業正確率有顯著相關(p<.05)。（七）學生組之所有體適能皆優於老年人(p<.05)，但太極拳組正常速度步行表現與學生組沒有差異。（八）學生組之反應時間顯著快於老年人(p<.05)，執行控制作業正確率與M170潛伏期顯著優於無運動老人組，但和太極拳組無顯著差異。結論：規律從事太極拳女性老年人體適能和部分認知能力比無運動者為佳, 可緩和老化產生的體適能及認知能力衰退。