運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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20031

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Author: search.filters.author.Meiling LuSubject: search.filters.subject.Older Adults

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    老年人健康狀況、身體活動與功能性體適能相關之探討
    (2003) 呂美玲; Meiling Lu
    本研究旨在探討老年人的健康狀況、身體活動及功能性體適能之相關性，進一步探析自覺健康狀況、自述慢性疾病症狀數是否為身體活動與功能性體適能的預測因子，本研究檢測對象為中壢市老年人100名，年齡為65~80足歲老年人，本研究分為兩部份，（一）問卷訪談和（二）功能性體適能檢測，將所得資料以皮爾森積差相關與複迴歸進行統計分析。本研究發現：（一）功能性健康與身體活動、下肢肌力、上肢肌力、有氧能力、敏捷/動態平衡、肩膀柔軟度呈正相關；（二）自覺健康狀況與下肢肌力、上肢肌力、有氧能力、敏捷/動態平衡、下肢柔軟度呈正相關；自覺健康狀況與自述慢性疾病症狀數呈負相關；（三）自述慢性疾病症狀數與身體活動、敏捷/動態平衡、肩膀柔軟度、下肢柔軟度呈負相關；（四）身體活動與有氧能力、肩膀柔軟度、敏捷/動態平衡、下肢柔軟度呈正相關；（五）自述慢性疾病症狀數是身體活動的預測因子；（六）自覺健康狀況是下肢肌力、上肢肌力、有氧能力、敏捷/動態平衡、下肢柔軟度的預測因子。根據本研究發現，建議老年人運動處方的設計可運用本研究的兩項主要結果：（1）自述慢性疾病症狀數來預測老年人身體活動量，及（2）自覺健康狀況來預測老年人功能性體適能水準。