運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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    罩？不罩？長照保險商品之探究
    (2020) 李淑媛; Lee, Shu-Yuen
    本研究目的在以策略管理方面之文獻，提出機會辨識、資源取用與資產累積等三要素，探討構成長照保險商品之演變軌跡。依據理論發展上，本研究會先確認長照保險商品形式之多元化，而長照保險商品之辨識能力則是一種產業覺知的主觀開發與瞭解過程。本研究採用文件分析，探討不同類型長照保險商品之規劃，來分析解讀其商品開發的差異化跟與共通性。文件分析法為本研究之資料處理與分析方法，個案分析行為導向的研究方法，其主要研究目的通常是用在於歷史性的解釋為主，因此本研究透過收集資料與文件整理，再參考各類型長照保險商品演變發展的所有重要歷史事件，進而編成年表與敘事體；再從中描繪出所有個案發展至今之脈絡，俾利探討與分析個案至今的重大營運歷史事件，進而可以瞭解其因果關係。提供保險公司未來在商品研發時可以參考本次研究的結果進行商品設計與銷售策略時都將有助於長期照顧與年金保險市場之成長，並可協助降低公司負債風險，並提高保險人的利益與安全性，也可以促使被保險人擁有更完善的保障與信任。
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    老年人相對時宜動作表現與學習的練習變異效應
    (臺灣運動心理學會, 2004-11-01) 卓俊伶
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    中高齡女性休閒性身體活動經驗與生命歷程轉移之研究
    (國立臺灣大學體育學室, 2014-03-01) 曾郁嫻; 程瑞福
    目的：了解中高齡女性在不同生命歷程中的休閒性身體活動經驗。方法：採取目的式隨機抽樣方法，以4位居住於臺北市之中高齡女性為研究參與者。以深度訪談進行資料蒐集，並以生命歷程理論、婦女休閒及女性主義地理學觀點進行分析。結果：中高齡女性在不同生命階段之身體活動經驗分別受到社會文化背景差異、教育資源落差、家務工作涉入、退休狀態確定與否等因素影響。女性在進入婚姻生活以前，多投入帶有經濟價值的身體勞動；當女性進入婚姻生活後，即以家務與照護為主；進入高齡階段的退休生活則是以健康維護與興趣為考量，從事偏好的休閒性身體活動。結論：(一)女性休閒性身體活動形態受到家庭、居住環境、教育資源等因素影響；(二)受限於家務工作、家庭經濟條件等因素影響，女性在中年以前缺乏參與休閒性身體活動的記憶；(三)女性休閒空間使用受到經濟條件、身體機能退化等因素影響較多；(四)女性從事休閒性身體活動，多是以健康維護為主。
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    生活積極承諾之成功老化與幸福感
    (中華民國體育學會, 2012-09-01) 郭哲君; 鄭志富
    目的：本研究旨在探討中高齡體育志工之成功老化情形，依據成功老化定義內涵做為研究基礎，透過個人背景變項中的教育程度，以及社會支持、工作滿意、幸福感進行測量與分析，以驗證中高齡者參與志工服務時之成功老化解釋情形。方法：以2010年志願服務於新北市政府體育處之志工為研究對象，進行問卷調查，共回收有效問卷121份。所得資料經處理後以描述性統計、階層迴歸分析法進行統計驗證。結果：新北市體育處體育志工在年齡部分主要以51～60歲之中高齡者居多，佔67.8%，教育程度屬中等程度，主要以高中職（含）以下的82人為多，佔67.8%；受訪者知覺社會支持、工作滿意與幸福感三者皆介於「普通」到「同意」之間；透過階層迴歸分析顯示，受訪者之教育程度、社會支持與工作滿意能共同有效解釋幸福感達60.1%的變異量。結論：新北市政府體育處體育志工在年齡上主要為中高齡者，教育程度屬中等程度，其知覺社會支持、工作滿意與幸福感三者皆趨近正向之態度，同時，教育程度、社會支持與工作滿意可有效解釋幸福感，反映出其成功老化的傾向。
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    運動對老年人腦氧合功能及認知功能的影響
    (中華民國體育學會, 2014-12-01) 陳妍慧; 詹美玲; 方進隆
    隨著老年人認知退化與罹患失智症率逐年增加，提升老年人認知功能已成為一個重要議題。研究指出老化會減少腦部氧化血紅素和總血紅素，降低腦血流量，進而引起認知與健康等問題，規律運動可提升攝氧能力及減緩認知功能衰退。相較於有氧運動，阻力運動對於老年人腦氧合與認知功能的研究較少。本文藉由文獻回顧，比較有氧運動與阻力訓練對於老年人腦氧合及認知功能之效益，並提出下列建議：規律的中高強度有氧運動有助於老年人提升腦氧合狀態並改善認知功能表現，而長期中高強度的阻力運動訓練可增加神經傳遞物質的釋放，有助於減緩老年人認知功能的下降。對於老年族群，合併有氧及阻力運動訓練的運動處方，可更有效的提升老年人的認知功能及健康。