運動與休閒學院

Permanent URI for this communityhttp://rportal.lib.ntnu.edu.tw/handle/20.500.12235/6

為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

News

學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

Browse

Filters

20101

Settings

Has files: NoSubject: search.filters.subject.autonomic nervous system

Search Results

Now showing 1 - 1 of 1
  • No Thumbnail Available
    Item
    不同振幅與頻率振動運動對生理反應之影響
    (2010) 黃羿蓁
    目的：本研究在探討不同頻率與振幅之振動運動，對心跳率、攝氧量、血乳酸、血壓及心跳率變異性之影響。方法：12位健康男性大學生（年齡，22.3 ± 1.9歲；身高：174.8 ± 6.1公分；體重：68.5 ± 5.3公斤），本實驗採重覆量數且平衡次序之設計。所有受試者均以半蹲姿勢於振動平臺上接受振動6分鐘、間隔休息10分鐘（坐姿）之三種不同實驗處理，振動運動包含低頻率 (10 Hz) 、中頻率 (30 Hz) 、高頻率 (50 Hz)，搭配不同振幅 (0.4 mm, 2 mm) 。實驗過程中，以CORTEX代謝量測系統及血乳酸分析器分別檢測攝氧量及血乳酸。並以Polar心率錶及HRV分析軟體監控振動期間的每跳心跳率。本研究以重覆量數單因子變異數分析各變項間的差異。結果：本研究之心跳、血乳酸、攝氧量、血壓及心跳率變異性皆與安靜值達顯著差異 (p< .05) ，但不同振幅或頻率之搭配，各變項振動運動處理間均無顯著差異。而振動運動時的平均攝氧量及血乳酸分別為15.20 ± 0.69 ml/kg/min與4.1 ± 0.3 mmol/L。不論在高或低振幅搭配10 Hz之振動運動時的平均動脈壓均顯著高於安靜值。而HRV之CCVLF（低頻功率）在10 Hz與30 Hz搭配不同振幅時均顯著低於安靜值，但50 Hz則無顯著差異。結論：不同頻率 (10 Hz, 30 Hz, 50 Hz) 和振幅 (0.4 mm, 2 mm) 之振動運動可能會導致相似的生理反應，不過，振動運動屬於低強度之運動。再者，低振幅 (0.4mm) 與低頻率 (10 Hz) 之振動運動似乎會增加心血管壓力。