運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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    探討青少年雙打選手邁入職業賽之策略分析
    (2024) 謝語倢; Hsieh, Yu-Chieh
    本研究深入探討青少年選手轉向職業網球領域所面臨的挑戰，職業雙打比賽報名方式與搭檔選擇的重要性，以及官方機構提供的資源補助辦法對於這些選手的職業生涯發展的影響。透過自我敘說和經驗敘說，基於筆者15年以上的職業網球運動經驗，分享從學生運動員轉變為職業運動員的歷程。結果：青少年轉職業的挑戰方面，首先面臨身心發展、訓練需求和資源匱乏等問題存在，需要尋求多方面的支持和指導。職業網球雙打比賽報名方式和搭檔選擇對於選手的成功至關重要，需要清晰的賽事資訊和選擇適合的搭檔。最後，官方機構提供的資源補助辦法，包括財務支持、訓練資源等，對於選手的職業生涯發展至關重要。為了克服這些挑戰，建議選手積極尋求支持和指導，深入了解比賽報名和搭檔選擇的重要性，並熟悉資源補助的申請程序。這些行動有助於他們更好地規劃職業生涯、獲得所需資源並提升競爭力，有望在職業網球領域取得成功。結論：本研究提供了對青少年選手和職業網球雙打選手參與國際網球賽事的指引，並針對選手可以獲得的賽事資訊及官方與民間補助及贊助資源，為新生代選手的職業生涯發展提供了寶貴的建議和指導。期望這些資訊能為相關領域的研究和實踐提供參考，促進選手們的全面發展與成功。
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    備戰2019年世大運十公尺空氣手槍之心理訓練--以余艾玟為例
    (2023) 余艾玟; Yu, Ai-Wen
    射擊運動是一項強調動作執行穩定性、目標瞄準精確及自我表現型的閉鎖性運動，其特性在於，以分數高低決定較為客觀；而如何在比賽有限的時間裡，克服心理壓力及面對臨場的抗壓性，將是比賽勝負中重要的一環，也是影響運動表現的關鍵因素。本文主要探討余艾玟選手備戰2019年世界大學運動會之奪牌歷程。內容如下：一、專項運動之背景與特殊性；二、文獻回顧與心理技能探討；三、透過敘說研究之方式彙整資料；四、參賽過程與心理技能之運用；五、反思及結論。研究者透過內在經驗之探索，建構出運動心理技能訓練介入訓練的過程並撰寫呈現，期盼本文能夠提供給從事射擊運動的夥伴們，做為在專項訓練及比賽時的參考。
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    十年磨一箭-射箭國手彭士誠自我探究
    (2020) 彭士誠; Peng, Shih-Cheng
    射箭運動為我國重點發展項目之一，於世界頂級競賽中屢獲佳績。研究者射箭經歷約十年，運動生涯成績高潮迭起偶有佳作，且在遇到低潮時，總能突破困境再創顛峰，是人生重要的比賽經驗與國際表現。研究目的：本研究透過整理研究者自身賽之歷程，提供自己、選手或教練對射箭比賽實際情形的深入瞭解，透過反思對於賽前調整、賽前準備、比賽過程有更深刻的認識。研究方法：採自我敘說研究，進行田野資料蒐集，所蒐集資料包括訓練計畫、訓練課表、訓練日誌、報章雜誌、比賽照片及影片等相關紀錄，結合運動競賽策略加以組織彙整。研究發現：研究者在面對壓力時成績起伏較大，透過與隊友和教練的談心對話，能有效緩解情緒並扭轉當下局勢。在賽前規劃性增加訓練量能使成績穩定，有利於降低比賽失誤頻率。藉由2017年世界大學運動會前數站國際賽的磨練有助於的整體表現，尤其對場地的熟悉、內部的團隊士氣與外部的地主優勢，更能有效發揮實力。射箭運動奧秘之處，不只有顯示於外在的成績紀錄，也反映內在的自我認識度。
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    多囊性卵巢症候群女性減重者之自我敘說
    (2016) 鍾幸蓉; Chung, Xing-Rong
    本研究目的為探究多囊性卵巢症候群患者如何對抗疾病並與其和平共處；社會上女性有在減重的人不在少數，將採自我敘說研究方式，以呈現研究者自身的經驗故事。多囊性卵巢症候群為一代謝型疾病，具胰島素抗阻性，發病初期有月經稀少、閉經、多毛、肥胖等輕度症狀，但如沒有妥善治療，後期將引發糖尿病、子宮內膜癌及不孕等嚴重生理問題。研究內容為闡述研究者於2013年10月25日至2015年5月22日，歷時575天從78公斤降至52公斤的減重過程，在用藥、運動及飲食過程中不僅引發多方面的思考及觸動自我實踐力量，更進一步發現身體多層次的意義和影響，期望藉由呈現屬於自己故事的同時能讓更多人聽見不一樣的聲音或更勇敢的面對自己，並且也邀請面臨相同困境的女性們，相伴而行。