運動與休閒學院
Permanent URI for this communityhttp://rportal.lib.ntnu.edu.tw/handle/20.500.12235/6
為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。
News
Browse
3 results
Search Results
Item 不同劑量缺血預處理對蹲舉表現之影響(2022) 張政宏; Chang, Cheng-Hung目的：探討不同劑量缺血預處理 (ischemic preconditioning, IPC) 對於阻力訓練經驗者蹲舉運動表現之影響。方法：本研究共招募12名成年男性。每位受試者先進行控制處理 (CON)，接著以隨機交叉平衡次序方式，分別進行三種實驗處理，包括40分鐘 (IPC40)、20分鐘 (IPC20) 和偽處理 (SHAM)，其中IPC40為交替加壓雙側大腿220 mmHg，進行4循環5分鐘的缺血與5分鐘的再灌注，而IPC20則為2個循環，SHAM則為20 mmHg。實驗處理結束後，受試者須進行3組70%1RM的蹲舉至衰竭測驗。蹲舉過程中，計算反覆次數和訓練量，以及使用測力板和位移計蒐集相關動力學指標，並以近紅外線光譜儀檢測肌肉氧飽和度。結果：蹲舉時的反覆次數、訓練量、動力學指標和肌肉氧飽和度，在4種處理之間均無顯著差異。不過，在最大速度方面，IPC40、SHAM與CON的第二、三組均顯著低於第一組 (第一組 vs. 第二組 vs. 第三組, IPC40: 0.96 ± 0.12 vs. 0.91 ± 0.13 vs. 0.89 ± 0.11 m/s, SHAM: 0.95 ± 0.09 vs. 0.89 ± 0.10 vs. 0.86 ± 0.10 m/s, CON: 0.98 ± 0.12 vs. 0.89 ± 0.12 vs. 0.84 ± 0.12 m/s, p< .05)，而IPC20則在各組之間無顯著差異。在含氧血紅素變化率方面，IPC20與CON的第二、三組顯著高於第一組 (第一組 vs. 第二組 vs. 第三組, IPC40: -17.2 ± 7.9 vs. -14.7 ± 7.4 vs. -14.2 ± 7.7 µmol·L-1, CON: -17.5 ± 5.6 vs. -15.2 ± 5.3 vs. -14.4 ± 5.5 µmol·L-1, p < .05)，SHAM的第二組顯著高於第一組 (第一組 vs. 第二組, -15.8 ± 5.8 vs. -13.6 ± 6.7 µmol·L-1, p < .05)，而IPC40則在各組之間無顯著差異。結論：不同劑量的IPC，均無法改善蹲舉運動的反覆次數和訓練量。不過，IPC20似乎具有延緩最大速度流失的效果，而IPC40則可維持含氧血紅素的解離。Item 不同活化後增能作用對國中划船選手測功儀運動表現以及肌肉氧飽和濃度之影響(2021) 李佳茹; LEE, Chia-Ju目的：探討不同活化後增能作用對國中划船選手室內划船成績表現以及肌肉氧飽和濃度之影響。方法：本研究共招募11名有划船經驗之國中男子選手 (身高：1.70 ± 0.08公尺，體重：61.3 ± 10.0公斤，年齡：14.4 ± 0.5歲)，事先完成熟悉實驗，以隨機方式進行3種不同熱身處理後進行1,000-m的划船測功儀計時測驗，其中包含標準化的划船熱身，於划船測功儀上進行2分鐘，每分鐘20槳的熱身 (control, CON)，標準化的划船熱身再加上5組5秒的最大等長的熱身 (isometric induced treatment, IMT) 或標準化熱身再加上5下1組的深跳 (plyometric induced treatment, PYT)，每次測驗間間隔至少48小時。測驗期間，實驗參與者在右大腿股外側肌上配戴近紅外線光譜儀 (near-infrared spectroscopy, NIRS) 監測去氧血紅素 ([HHb]) 以及組織氧合指標 (TSI%)。以重複量數單因子變異數分析考驗3種不同熱身間運動表現的差異，以及運動2因子變異數分析考驗NIRS的變項，當統計水準p< .05時，則以Bonferroni法進行事後比較。結果：進行IMT以及PYT熱身處理後，能夠顯著提升1,000公尺室內划船計時測驗中的前500公尺之分段時間 (CON處理 vs. IMT處理 vs. PYT處理，110.2 ± 5.1秒vs. 108.8 ± 4.9秒 vs. 106.9 ± 4.9秒，p = .006) 以及平均輸出功率 (CON處理 vs. IMT處理 vs. PYT處理，267 ± 46 W vs. 277 ± 39 W vs. 296 ± 46 W，p = .000)。此外，PYT處理的前500公尺之平均輸出功率也顯著高於IMT處理 (p = .020)。另一方面，PYT於1,000公尺全段平均輸出功率顯著高於IMT處理 (p = .005) 以及 CON處理 (p = .017)。然而，肌肉氧飽和度相關指標，在各處理間並未發現統計上的差異。結論：於標準化的划船熱身後加入最大等長以及增強式跳躍的熱身方式，可能可以提升輸出功率以及運動表現。Item 缺血預處理對蹲舉運動表現之影響(2018) 林珏生; Lin, Yu-Sheng目的：本研究旨在探討缺血預處理 (ischemic preconditioning, IPC) 對於具規律阻力訓練經驗者的平行蹲舉 (parallel squat) 運動表現之影響。方法：本研究共招募12名成年男性 (年齡，23 ± 2歲；身高，176 ± 7公分；體重，76 ± 15公斤；蹲舉最大肌力，125 ± 42公斤)。每位受試者需先進行2次控制處理 (CON)，然後，再依隨機交叉之方式接受LIPC處理 (local IPC，加壓220 mmHg) 與SHAM處理 (加壓20 mmHg)，其中LIPC與SHAM包含進行4個循環的5分鐘缺血與5分鐘再灌流。實驗處理結束後，受試者需在測力板上進行4組平行蹲舉測驗，負荷設定為60% 1 RM (repetition maximum, RM)，並於第4組蹲舉測驗中，要求受試者盡可能多地實施蹲舉運動至衰竭。結果：LIPC在蹲舉測驗時的反覆次數 (LIPC vs. SHAM vs. CON, 23 ± 5 vs. 20 ± 4 vs. 19 ± 4下, p = .001) 及運動量 (LIPC vs. SHAM vs. CON, 1627.2 ± 527.3 vs. 1456.7 ± 488.2 vs. 1341.3 ± 428.2公斤, p = .001)，均明顯高於其他實驗處理。在平均力量輸出、最大發力率與瞬時發力率方面，LIPC皆明顯高於CON (p< .05)。此外，在蹲舉測驗過程中的肌肉氧飽和度、血乳酸與運動強度自覺分數，在各實驗處理之間均無顯著差異。結論：LIPC能促進具有阻力訓練經驗者的蹲舉運動表現，然而，LIPC不會改變衰竭性蹲舉運動時的運動肌群血流量與氧飽和度。