運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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    缺血預處理對200公尺捷泳運動表現之影響
    (2023) 吳浚鋒; WU, Chun-Feng
    目的：本研究旨在探討缺血預處理 (ischemic preconditioning, IPC) 對於游泳選手在200公尺捷泳運動表現之影響。方法：本研究招募13名高中以上之男性游泳選手。每位受試者依隨機交叉平衡之方式分別進行控制處理 (CON)，IPC處理 (加壓220 mmHg) 與SHAM處理 (加壓20 mmHg)，其中IPC與SHAM包含進行3個循環的5分鐘缺血與5分鐘再灌流。另外，在加壓前與後以及測驗前與後，均會量測血乳酸值、運動自覺努力強度和疼痛自覺程度，並全程使用近紅外線光譜儀監控肱三頭肌之肌肉氧飽和度。結果：不同實驗處理對於200公尺捷泳測驗的完成時間，皆無顯著差異 (IPC vs. SHAM vs. CON, 137  12 vs. 136  12 vs. 138  13秒, p> .05)。每50公尺分段的完成時間之間亦無顯著差異。3種實驗處理對於捷泳測驗後的血乳酸、運動自覺努力強度與疼痛自覺程度等指標，也無顯著差異。此外，IPC與其他實驗處理相比，無法影響運動過程中的肌肉氧飽和度指標。結論：IPC無法促進200公尺捷泳運動表現，建議未來研究可採用有氧代謝占比較高的長距離游泳，以檢驗IPC對於游泳表現的效果。
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    缺血預處理對於2000公尺室內划船運動表現之影響
    (2018) 許文彥; Hsu, Wen-Yen
    目的：本研究旨在探討划船選手在接受上肢或下肢缺血預處理 (ischemic preconditioning, IPC) 後，是否能促進2000公尺室內划船的運動表現。方法：共14名高中男性划船選手參與本研究 (年齡，17 ± 1歲；身高，174 ± 6公分；體重，66 ± 5公斤；2000公尺划船最佳成績，439 ± 15秒)，依隨機分派及平衡次序方式，分別進行三種實驗處理：UIPC (220 mmHg壓脈帶於雙上臂近端)、LIPC (220 mmHg壓脈帶於雙大腿近端)，以及SHAM (40 mmHg壓脈帶於雙大腿近端)；每種實驗處理共進行3循環的5分鐘缺血/5分鐘再灌流。實驗處理後50分鐘再進行2000公尺划船測功儀計時測驗。結果：2000公尺划船測驗的完成時間，在三種實驗處理之間無顯著差異 (UIPC vs. LIPC vs. SHAM, 445 ± 14秒 vs. 447 ± 16秒 vs. 448 ± 11秒, F = 1.002, p > .05)。每500公尺分段的平均功率方面，三種實驗處理之間亦無顯著差異。不同的實驗處理，亦不影響划船測驗結束時的血乳酸、最大心率，及運動自覺強度。以近紅外線光譜儀分析，發現LIPC會顯著增加休息前20分鐘股四頭肌的血流量 (LIPC vs. SHAM, p< .05)，然而，划船時的肌肉氧飽合度及血流量，均不受實驗處理影響。結論：LIPC可增加安靜休息時的肌肉血流量，然而，無論是上肢或下肢IPC，均無法改善2000公尺室內划船之運動表現。