運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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Subject: search.filters.subject.八段錦

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    運動介入在高齡者正念與主觀幸福感之研究
    (2021) 洪佳君; Hung, Chia-Chun
    本研究目的為探討高齡者藉由運動介入後對其健康行為、正念與主觀幸福感所產生之影響情形，以跨理論模式為理論基礎，分析高齡者在不同運動階段以八段錦作為運動介入，探討八段錦對高齡者之正念與主觀幸福感之影響。研究工具共分五個部分，分別為正念量表、主觀幸福感量表、人口統計變項、健康行為調查及質性訪談。研究對象為65歲以上之高齡者，共招募60位研究參與者。資料處理與分析以IBM SPSS 23.0進行資料建檔與統計分析，包括有描述性統計、內部一致性信度分析、相依樣本t檢定與二因子混合設計進行相關分析。研究結果：一、研究參與者在前、後測的正念程度差異分析並無顯著差異；二、研究參與者在前、後測的主觀幸福感差異分析並無顯著差異；三、不同前後測和性別的研究參與者在正念程度並無顯著交互作用；四、不同前後測和性別的研究參與者在主觀幸福感並無顯著交互作用；五、研究參與者在運動介入後的歷程與轉變共同點為更健康、更快樂。最後，藉由研究分析結果提供給從事高齡者運動健康促進人員及未來研究之參考。
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    複合式活動計畫介入延緩機構住民失能之研究：以新康福護理之家為例
    (2021) 林碧玉; Lin, Pi-Yu
    長照機構住民因「老化」、「慢性疾病」、「行動受限」等因素，加上長期坐臥姿生活型態導致活動量大幅減少，對於活動容易感到疲累，常會造成惡性循環致失能且失智。據此，本研究希望探討十二週的複合式活動課程介入對於機構住民日常生活功能及認知功能之成效。本研究自2020年10月到2020年12月底間，針對多重慢性疾病且輕、中、重度失能、失智之機構住民，執行為期十二週的複合式活動方案(每週5天；每天活動90分鐘)，活動內容包括緩和的肌力訓練、藝術輔療、懷舊輔療、音樂輔療及團體活動。研究對象的日常生活功能及認知功能，分別運用日常生活活動量表(ADL)及簡易智能量表(MMSE)進行評估。統計分析方法為描述性統計及成對樣本T檢定。本研究之研究對象共22人(男性12人，佔55%)，年齡在60歲以上的有16人(佔73%)，教育程度為國中以下有16人(佔73%)。經過十二週的複合式課程介入後，所有研究對象的ADL分數皆維持(72.73%)或增加(27.27%)，其MMSE分數也同樣是維持(68.18%)與增加(31.82%)，沒有任何的研究對象呈現退步的情形。而成對樣本T檢定顯示，經過十二週的複合式課程介入後，ADL的後測分數(56.59 ± 24.51)顯著高於前測分數(54.77 ± 23.88)，p值為0.028；而MMSE的後測分數(19.05 ± 6.62)顯著高於前測分數(18.32 ± 5.96)，p值為0.025。本研究發現十二週的複合式課程介入能有效「維持」或「提升」護理之家住民日常生活功能及認知功能，建議未來社區型的小型長照機構，可整合跨專業的團隊的人力資源，設計多元且創新有趣的複合式活動，來增加住民持續參與活動的動機，提升照護品質及達到延緩失能的目標。