運動與休閒學院
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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。
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Item 高齡競賽涉入程度、自覺健康與規律運動行為之相關研究 －以阿公阿嬤健康活力秀為例(2014) 鄒京甫; Tsou, Ching-Fu本研究目的為了解高齡競賽涉入程度、自覺健康和規律運動行為的現況，以及三者間的關係。調查時間於2014年1月開始，以立意抽樣方式，選擇2013年阿公阿嬤健康活力秀臺北市的參賽者為研究對象，進行問卷調查，共發放432份問卷，剔除無效問卷後共回收408份。問卷經統計資料處理分析後，結果發現本研究高齡者以低強度規律運動行為占大多數；不同性別對自覺健康的環境範疇有顯著差異；不同過去職業情形對自覺健康的整體生活品質和社會關係範疇有顯著差異；不同年齡層對涉入程度的吸引力、中心性和總分有顯著差異；活力秀參與年資與涉入程度各構面和總分，以及自覺健康的心理構面有顯著的低度正相關；涉入程度的中心性和總分，以及自覺健康的整體生活品質、心理和環境範疇會因為不同規律運動行為而有顯著差異；涉入程度和自覺健康各構面均呈顯著的低至中度正相關；涉入程度因不同規律運動行為所形成的差異情形，顯著受自覺健康影響。因此研究者建議活力秀主辦單位應在各地區廣設多樣性的休閒活動社團，並強化高齡者健康的概念，來讓高齡者涉入休閒活動，提升自覺健康，進而養成規律運動行為。亦可設立專門組織，朝多元競賽項目的辦理邁進。未來亦可探討不同健康促進模式，而有更多後續研究。Item 中老年人運動行為與醫療就診記錄關係之研究(2003) 蕭淑芬; Shu-Feng Hsiao本研究的主要目的是瞭解中老年人的運動行為，並探討運動行為與醫療就診記錄的關係。本研究以900位中老年人為研究對象，實施運動行為與醫療就診問卷調查，共得有效問卷844份回收率達93.78﹪，包括男性中老年446位（52.84%）及女性中老年398位（47.16%），樣本遍佈於台閩地區。 本研究所得資料分別以描述性統計、卡方分析、獨立樣本T考驗、單因子變異數分析及多元迴歸等統計分析處理後，得重要結論如下： （一）本研究之中老年人有47.87%具有規律運動習慣，其中男性規律運動人口為50.45% ，女性則有44.97%。 （二）探究沒有規律運動的主要原因是「沒有時間運動」，佔67.05%，其次為「沒有環境運動」，佔16.36﹪。 （三）61.02﹪的中老年人選擇以低強度運動，33.81﹪選擇中強度運動，仍有5.81﹪的中老年人選擇高強度的運動為主要的運動型態。37.80﹪的中老年人每週運動3次以上，而每次運動時間維持在30分鐘以上的中老年人佔41.82﹪。 （四）中老年人從事運動的目的以健康、興趣為主，男女的比例分別為76.91﹪及73.37﹪。運動後所獲得的收獲為健康及快樂，佔74.88﹪，與運動前的目標一致。 （五）年齡在61歲以上之中老年人有規律運動習慣者高於其他年齡層（p＜0.05）。 （六）本研究之中老年人全年平均醫療次數是7.16次。其中男性全年平均醫療就診次數為6.37次，顯著低於女性的8.04次（p＜0.05）。 （七）有規律運動習慣之男、女性全年平均醫療就診次數（5.06次與6.32次）顯著低於無規律運動習慣者（7.67次與9.44次）（p＜0.05）。 （八）從事中、高強度運動者全年醫療就診次數（5.02次與5.08次），顯著低於從事低強度運動者（8.49次）（p＜0.05）。 （九）每週運動3次的中老年人全年醫療就診次數（4.76次）顯著低於其他運動次數者（p＜0.05）。 （十）每次運動持續41~50分鐘者，全年醫療就診次數（2.94次）顯著低於其他運動時間者（p＜0.05）。 總結本研究發現，中老年人規律的運動行為的確可以減少醫療就診次數，降低醫療資源的支出，而未有規律運動習慣之中老年人比例仍在50﹪左右，可改善空間極大值得相關單位及體育專業人員共同努力推廣。Item 新竹市消防人員體適能及規律運動行為之研究(2012) 康永明; Kang-Yung Kang本研究旨在瞭解新竹市消防人員體適能及規律運動行為之現況情形。透過體適能檢測及規律運動行為問卷調查，得計145份有效問卷，回收率為85％。以描述性統計、獨立樣本單因子變異數分析及獨立樣本t考驗方法進行資料分析。研究結果發現: 一、體適能方面，以受試者以年齡（區間5歲）平均數與臺閩地區男性「國民體能常模表」對照，身體質量指數46~50歲組及51~55歲組有稍重的趨勢；肌肉適能皆屬很好等級；柔軟度屬普通與良好等級各佔一半；心肺適能除46~50歲組屬良好，其他組皆屬很好等級。 二、不同工作職務消防人員體適能檢測成績表現以平均數比較，身體質量指數以分隊長為較高，一分鐘仰臥起坐及坐姿體前彎以隊員為較佳，三分鐘登階測驗以分隊長為較佳。 三、消防人員規律運動行為方面，有規律運動行為習慣者佔65.5﹪，無規律運動行為者佔34.5﹪。 四、全體受試者所從事運動項目以慢跑為最多；每週運動次數2次佔最多；每週運動時數平均數2小時為最多。 五、由於新竹市消防局平時非常重視體能訓練及安排各項體技能比賽，使各消防人員體適能檢測數值皆表現優良。Item 臺北市公立國中學生參與晨（課）間運動態度與規律運動行為之相關研究(2012) 谷祖梅; Ku, Tsu-Mei本研究目的在瞭解臺北市公立國中學生參與晨（課）運動態度與規律運動現況，比較不同背景變項學生間的差異，並探討參與晨（課）運動態度與規律運動行為間的相關情形。對象為臺北市公立國中學生，以自編「臺北市國中學生參與晨（課）間運動態度與規律運動行為調查問卷」為研究工具。依臺北市12個行政區域採分層叢集抽樣，發放問卷1,028份，回收有效問卷905份，回收率88.03%。所得資料以SPSS for Windows 18.0版套裝軟體進行描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、雪費法事後檢定、卡方檢定及皮爾森積差相關等統計分析，顯著水準訂在α＝.05。所得結果歸納如下： 一、學生參與晨（課）間運動態度，以「認知態度」最高、「行動意向」次之、「情意態度」最低；不同性別、實施次數、實施時間及實施球類時，學生參與晨（課）間運動態度，在「整體態度」及各構面得分差異皆達顯著水準，男生優於女生、參與者優於未參與者、實施20分鐘以上優於實施5分鐘以下、參與健身類及球類者優於未參與者。 二、運動參與頻率以每週平均2天、累積31-90分鐘、參與中等強度者最多、符合規律運動行為達33.8％；不同年級、性別、實施次數、實施時間及實施健身類時，學生規律運動行為差異達顯著水準，7年級＞8年級＞9年級、男生優於女生、實施3次以上、時間達20分鐘以上規律運動比率最高、參與健身類及球類運動者高於參與健身操類者。 三、臺北市公立國中學生「參與晨（課）間運動態度」與「規律運動行為」各構面間皆達顯著水準呈正相關。