運動與休閒學院

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不同強度的羽球動作運動量與肢段運動量的相關性
(2016) 余謙; Yu, Chien
前言: 運動表現的提升需要藉由適當的訓練強度及運動量，若是沒有控制好運動量，容易造成選手過度訓練甚至受傷。近年來漸漸藉由科學儀器監控訓練過程，監控訓練可以給予運動表現變化提供一個科學的解釋，重要的是監控訓練能幫助訓練人員掌控選手的訓練負荷及減少受傷風險、疾病。國內羽球項目的成績表現日益提升，但也因為龐大訓練量導致許多選手身體帶傷訓練、比賽，而加速規是目前最方便且便宜的量測儀器之一，重要的是能夠客觀的提供動作的資訊，但是量測準確度會受到擺放位置而影響，因此越來越多研究探討加速規擺放位置，以及是否能利用加速規推估運動時的運動量並監控訓練減少傷害風險。目的: 比較四肢與軀幹運動時不同加速規訊號演算法推估的運動量，與心率換算出的運動量之間的相關性。方法：招募12名大專男子羽球選手進行實驗，進行四種不同強度的羽球訓練動作，同時量測心率、四肢及軀幹運動時的加速度。將心率帶入Banister’s TRIMP (Training impulse) 公式計算運動量，加速規訊號轉換成MAD (mean amplitude deviation) , Player Load與MPD (mean power deviation) 數值，並比較之間的相關性。結果:在運動開始後的第三分鐘，MAD, Player Load與MPD演算法與TRIMP算出的運動量在慣用手達中度相關，非慣用手、雙腳及腰椎達高度相關。結論:加速規訊號以MAD, Player Load與MPD演算法推估動作運動量是可行的，除了慣用手以外其餘部位皆適合擺放加速規，未來可將本研究應用於選手量化運動量上。
運動合併穴位電刺激對第2型糖尿病患之血液動力與心跳變異的影響
(2005) 郭芳娟; Kuo Fang-Chuan
運動合併穴位電刺激對第2型糖尿病患之血液動力與心跳變異的影響 94年6月研究生郭芳娟指導教授林正常本研究的目的為：（一）探討運動與電刺激對糖尿病患之血液動力及心跳變異的影響；（二）探討運動與電刺激對糖尿病患之血漿中一氧化氮（nitric oxide; NO）、β-腦啡（β-endorphin）及腎上腺素（epinephrine）的影響；（三）探討血糖控制之水準與電刺激對糖尿病患運動中血液動力及心跳變異的影響；以及（四）探討血糖控制之水準與電刺激對糖尿病患NO及血糖的影響。方法：以68位第2型糖尿病患為受試者（50.25±7.18歲），依據glycosylated haemoglobin（HbA1C）≥8.0%或HbA1C＜8.0%分成血糖控制差（poor glycemia control, PDM）或血糖控制佳（good glycemia control, GDM）2組。每群受試者，隨機分配至運動合併電刺激（ES）或運動組（NES）。所有受試者以漸增負荷的腳踏車運動為處方，運動15分鐘。運動合併電刺激組，其2對刺激電極分別貼於左側上肢內關、曲澤穴，左側下肢血海與陰陵泉穴，以動作閾值的強度刺激。以脈搏描記圖測量小腿血管的傳導性。心臟自律神經的張力以心跳變異分析檢測。血漿中NO、β-endorphin及epinephrine的濃度以酵素免疫法檢測。結果：一、運動使GDM的靜脈流速、靜脈容量與靜脈張力在運動後下降，血漿中β-endorphin的濃度下降，而epinephrine濃度上升。GDM運動中的平均R-R間距降低，R-R間距的標準差升高。二、PDM運動中的高頻功率、最大運動負荷及運動後之下肢循環低於GDM。三、DM運動中合併電刺激組的動脈充血反應顯著增加（P＜.05）；有、無電刺激對所有靜脈參數並無顯著影響。四、糖尿病控制程度與電刺激二因子對血漿中NO及β-endorphin濃度未有顯著的影響，但電刺激組的epinephrine濃度上升。結論：血糖控制之水準會影響下肢在運動中循環的調控，PDM無法因應運動需求適當調整局部血管、心跳、血壓。運動合併電刺激能增加局部動脈充血，顯示對第2型DM的下肢循環可能有助益。關鍵字：運動，電刺激，糖尿病，血液動力，心跳
電針刺激內關穴和足三里穴對最大有氧能量與耐力跑能力影響之研究
(1995/07-1996/06) 方進隆
馬達驅動式恢復對激烈運動後生理反應之影響
(中華民國體育學會, 1994-12-01) 鄭安城; 林正常; 方進隆

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