運動與休閒學院
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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。
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Item 探索工作壓力對幸福感之影響，休閒調適、知覺組織支持與知覺主管支持之調節效果—以臺灣連鎖咖啡廳為例(2021) 李旻學; Li, Min-Xue根據行政院主計處於2019年在受雇員工薪資調查資料顯示，餐飲業員工每月平均薪資在所有產業之中偏低，但平均工時與離職率卻皆為所有產業中較高的指標。本研究以臺灣地區連鎖咖啡廳從業人員為對象，探討其工作壓力、休閒調適、知覺組織支持、知覺主管支持與幸福感之影響，採立意抽樣方式進行問卷調查，受測對象為現職三個月以上之正式員工，並以多元線性迴歸分析探討其工作壓力、休閒調適、知覺組織支持、知覺主管支持與幸福感之影響程度。本研究之正式問卷透過實體與網路方式進行發放，共計發放392份，有效問卷為319份，有效樣本率為81.4%，研究工具為工作壓力量表、休閒調適量表、知覺組織支持量表、知覺主管支持量表與幸福感量表，並以敘述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析與多元線性迴歸分析進行資料處理與分析。研究結果顯示：工作壓力當中的四個構面對幸福感皆有顯著的負向影響，其中以角色衝突的負面影響最為明顯，而在休閒調適的三個構面當中，以友伴式休閒的調節效果最為明顯，且知覺組織支持與知覺主管支持，皆對工作壓力影響幸福感具有正向的調節效果。本研究之結果建議管理者與員工可透過降低雙方之間做事原則相互衝突的情況，以及員工可嘗試將自身人格特質與公司理念相互結合，以降低工作壓力當中角色衝突與角色模糊的負面影響，同時也建議員工可適時透過休閒參與來減輕工作壓力以達到舒緩身心的效果，而在管理者方面亦可透過來自組織或主管的支持以協助提升員工在工作中整體的幸福感受。Item 空服員工作壓力與休閒參與及生活滿意度關係之研究-以中華航空公司為例(2008) 房家儀; Chia-Yi Fang中文摘要 本研究目的為探討空服員休閒參與對工作壓力與生活滿意度的關係，休閒參與包含參與活動的類型、時間、頻率、地點等四個方面，本研究以國內中華航空公司空服員為研究對象並以0SI-2工作壓力量表及生活滿意度量表進行預試，經項目分析及信、效度的檢驗後於2008年4月01日起至4月30日，在中華航空公司台北地區組員派遣中心、待命室及各航線班機上，採便利抽樣進行正式施測。獲得有效樣本327份並透過描述性統計、獨立樣本t考驗、單因子多變項變異性分析、斯皮爾曼等級相關、典型相關等方法進行分析，研究歸納發現： 1、 描述性統計以一般空服員已婚、無子女、年資11年以上； 26~35歲女性多於男性。顯示在解除壓力的休閒活動參與上不論男女皆以「運動健身類」為主，對於活動的時間和頻率都感到適中，而活動的地點並未因工作性質的關係而有所影響。不同背景變項之空服員其休閒種類、知覺參與時間、知覺參與頻率及活動地點均無顯著差異。其工作壓力在「上司賞識」得分最高、生活滿意度在「人際關係」最高。 2、 不同背景變項之空服員在工作壓力、生活滿意度上有顯著差異。 3、 休閒參與的頻率與時間和工作壓力及生活滿意度呈現正相關。實際參與的時間和頻率愈高，其生活滿意度也愈高；實際參與休閒活動的頻率和時間愈少，其工作壓力也愈高。 4、 工作壓力與生活滿意度典型相關有正相關。上司賞識的工作壓力愈高者，其工作與自我實現的滿意度也愈高。Item 企業員工休閒運動參與對工作壓力與職業倦怠之研究(2008) 黎萬錩; Wan-Chang Li本研究旨在瞭解企業員工休閒運動參與、工作壓力與職業倦怠之情形，研究者以A公司員工為研究對象，採問卷調查法進行全面普查，並以「企業員工休閒運動參與對工作壓力與職業倦怠之調查問卷」進行調查，共得有效問卷445份，採用描述性統計、卡方檢定、t檢定、單因子變異數分析及皮爾森積差相關進行資料處理，主要研究發現如下：一、員工休閒運動以每週參與次數「1~2次」，每次參與時間「31~60分鐘」，參與地點「自家」，參與同伴「家人」和參與種類「健身類」等比例為最高。二、員工工作壓力可分為四個構面，以壓力程度排列依序為工作負荷、技術低度、角色模糊與角色衝突。 三、員工職業倦怠可分為三個構面，以倦怠程度排列依序為情緒耗竭、缺乏情感與成就低落。四、不同背景變項在休閒運動參與、工作壓力與職業倦怠皆有顯著差異情形。五、不同的休閒運動參與「次數」、「地點」與「同伴」在工作壓力達到顯著差異；而不同的休閒運動參與「次數」與「同伴」在職業倦怠也達到顯著差異。六、工作壓力與職業倦怠各因素構面皆呈現正相關情形，其中又以「角色模糊」與「缺乏情感」之間的相關值最高。本研究依據研究發現提出相關建議，以期望企業主能重視員工休閒運動，並做為未來企業推廣休閒運動的參考依據。Item 工作壓力與休閒運動參與之研究－以臺北縣兼職行政教師為例(2006) 馮意雄; Yi-Hsiung Feng本研究旨在瞭解臺北縣國中兼職行政教師工作壓力與休閒運動參與的現況，比較不同背景變項的國中兼職行政教師的工作壓力差異情形，同時比較不同個人背景因素在休閒運動參與之差異情形，以及工作壓力與休閒運動參與之相關情形。調查依臺北縣教育局之劃分，分為九大區，共62所公立國中，依學校實際兼任行政工作教師人數，由每校之總務主任協助收發問卷，並寄回供研究者統計問卷結果。共計發放872份問卷，回收745份，扣除填答不完整問卷，實得有效份數為732份，回收率為83.9％。回收資料採用SPSS for Windows 10.0 套裝軟體，依研究目的分別採用描述統計、獨立樣本t 檢定、成對樣本t檢定、單因子變異數分析、單因子多變量分析、薛費法事後比較等統計方法進行資料處理，並佐以訪談法加以印證問卷結果，結果發現： 一、臺北縣國中兼職行政教師工作壓力屬中等壓力。 二、臺北縣國中兼職行政教師休閒運動程度偏低。 三、不同背景變項之國中兼職行政教師知覺工作壓力程度具有顯著差異。 四、不同背景變項之兼職行政教師參與休閒運動具有顯著差異。 五、國中兼職行政教師工作壓力與休閒運動參與程度達顯著正相關。