運動與休閒學院
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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。
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Item 急性中等強度持續性運動與高強度間歇運動對情感性疾患族群抑制控制、憂鬱心情、愉悅感與血乳酸之影響：事件關聯電位研究(2024) 潘彥智; Pan, Yan-Zhi情感性疾患 (mood disorder) 在全球之高盛行率，造成對經濟與醫療成本的龐大負擔，已成為全球關注的健康照護議題。情感性疾患目前兩項主要之治療方式 (身體治療與心理治療) 都有其限制，健身運動對於情感性疾患之效益引起學者關注。聚焦情感性疾患族群之研究發現，進行中等強度持續性運動與高強度間歇運動能改善其憂鬱症狀以及其他健康指標，但臨床情感性疾患族群進行單次高強度間歇運動的效益之探討仍有所不足。故本研究希望比較臨床情感性疾患族群進行高不同情境介入後抑制控制、憂鬱心情、愉悅感與血乳酸差異，並以神經電生理指標，探討背後可能機制。本研究共招募23位平均年齡36.3歲之臨床情感性疾患族群 (男：5；女：18)，進行單次20分鐘之高強度間歇運動、中等強度持續性運動與控制情境介入，於介入前後進行憂鬱心情、愉悅感與血乳酸測量，並於介入後進行叫色測驗與腦波記錄。結果發現單次20分鐘中等強度持續性運動可以顯著提升愉悅感和增加P3振幅，單次20分鐘高強度間歇運動可以顯著提升愉悅感與血乳酸。本研究顯示兩種運動情境相較控制情境無負面影響並提升愉悅感，且有作為輔助治療手段的潛力，故可依自身喜好與目的選擇健身運動形式，獲取健身運動的額外效益。Item 急性同步健身運動對認知彈性之影響：事件關聯電位研究(2022) 李瑞鴻; Li, Ruei-Hong目的：認知彈性對於個人生活扮演不可或缺之角色，急性有氧和阻力健身運動已被認為是促進認知彈性和增加大腦相關P3振幅之有效方法，鑑於美國運動醫學會建議該兩種健身運動型態之諸多優勢和參與之必要性，故探討結合有氧和阻力健身運動型態之急性同步健身運動對於認知彈性和P3振幅之影響，成為一項值得探究之議題。此外，急性健身運動誘發乳酸濃度之提升，可能與認知表現之增進產生關聯。然而，過去研究尚未探討乳酸在急性同步健身運動與認知彈性之中介效果。因此，本研究之目的為探討急性同步健身運動對認知彈性、P3振幅和乳酸之影響，並與有氧健身運動進行比較。此外，亦測量乳酸在急性健身運動與認知彈性和P3振幅之中介效果。方法：本研究招募78位年輕成年人 (平均年齡：22.82 ± 1.80歲)，隨機分派至同步健身運動組 (concurrent exercise, CE)、有氧健身運動組 (aerobic exercise, AE) 和閱讀控制組 (reading control, RC)。CE組介入12分鐘中等強度有氧健身運動和約13分鐘中等強度阻力健身運動。AE組介入25分鐘中等強度有氧健身運動。運動組皆於運動前暖身5分鐘、運動後緩和5分鐘。RC組介入35分鐘雜誌閱讀。各組皆於介入前和後測量認知彈性和P3振幅，並於介入前、中和後測量指尖乳酸濃度。結果：相較於RC組，CE和AE組在所有認知彈性情境存在顯著較短之反應時間，而準確率皆無顯著差異。相較於RC組，CE組在異質情境、AE組在轉換情境有較高之P3振幅。CE組較AE組和RC組、AE組較RC組有顯著較高之乳酸濃度。乳酸在組別與異質和轉換情境反應時間之間接效果達顯著，而同質和非轉換情境則未達顯著。乳酸在組別對於所有認知彈性情境P3振幅之間接效果皆未達顯著。結論：本研究延伸過去之研究並指出，急性同步健身運動能夠增進認知彈性，且該效益與急性有氧健身運動相似。急性同步和有氧健身運動皆能夠增加注意力資源招募和投入於較高認知要求之情境。乳酸扮演急性健身運動和認知彈性間之中介角色，且急性同步健身運動較急性有氧健身運動存在更高之中介效果，該結果可能源於急性同步健身運動誘發之較高乳酸所致。急性健身運動和P3振幅之中介變項仍需進一步探究。Item 以事件關聯電位探討運動類型在老年人執行功能表現之差異(2013) 陳冠甫; Chen, Kuan- fu過去探討身體活動與認知功能有關研究，運動處方主要針對強度、持續時間、次數，然而較少探討運動類型與認知功能之關係。從過去研究發現在豐富環境活動的老鼠，大腦的神經突觸增長且密度增加的現象，因此開放性運動相較閉鎖性運動是否有助於老年人的認知功能效果更佳。目的:本研究主要探討不同運動類型的老年人在Flanker作業的N2、P3潛伏時間、振幅之差異。方法:參與者分為從事開放組20位、閉鎖組20位、無運動組20位，每組必須接受測量Flanker作業，統計以三因子混合設計變異數分析 (3組別×2情境×3電極)。結果:開放組與閉鎖組相較無運動組有較快的反應時間及較大的N2振幅。結論:開放組與閉鎖組相較無運動組有較快的訊息處理速度，使的反應時間較佳。不論運動類型皆有助於改善反應抑制的處理能力。Item Effects of Acute Exercise and Age on Inhibitory Control: A Combined ERP and Source Localization Study(2018) 謝漱石; Hsieh, Shu-Shih本研究之目的為二： (一) 檢驗年齡是否影響急性運動對抑制控制的行為與電生理表現之效益；及 (二) 了解運動促進抑制控制表現的神經基質，並檢驗年齡是否影響該神經基質。本研究招募24位年輕男性 (平均年齡 = 24.0 ± 3.1 年) 及20位老年男性 (平均年齡 = 70.0 ± 3.3 年)。參與者以對抗平衡次序方式從事一次急性運動情境 (強度為 50-70%的心跳保留值) 與一次影片情境，其後使用Stroop叫色測驗進行抑制控制表現測量，同時進行認知行為與事件關聯電位的資料收集。行為表現的參數包含反應時間、反應正確率；事件關聯電位的參數則包含P3與N450成分波，另以sLORETA作為腦波源分析之工具。本研究結果顯示，急性運動能縮短參與者的反應時間，其效益不受認知作業的難度或參與者年齡所影響；作業難度對於反應時間產生的干擾於運動後有所減少，其效益不受年齡所影響。事件關聯電位部分，急性運動誘發較大的P3振幅並降低N450的振幅，其效益不受作業難度或年齡所影響。源分析部分，急性運動誘發年輕人大腦左側外側前額葉及前扣帶迴的活化；老年人則是於運動後於右半腦外側前額葉產生活化，伴隨前扣帶迴活化的降低。根據上述結果，本研究建議年輕人與老年人於急性運動後可能獲得相似的提升效益，惟其潛在的神經基質則因年齡有所不同。Item 單次運動對注意力不足過動症孩童視覺空間工作記憶之影響(2016) 莊嵐雅; Chuang, Lan-Ya過去的研究顯示中強度的急性有氧運動能提升ADHD孩童的認知與學業表現，然而，運動對於ADHD孩童工作記憶的影響尚未被深入探討。本研究目的在探討單次中強度有氧運動對於ADHD孩童工作記憶影響之差異。本研究分兩部份，第一部份主要比較典型發展孩童 (TD) 以及注意力不足過動症孩童 (ADHD) 在工作記憶作業上表現的差異。研究召募9到12歲的TD孩童15位以及ADHD孩童14位，進行工作記憶-儲存作業、工作記憶-執行作業及簡單反應時間作業測量其行為表現（反應時間、反應正確率、個人內反應時間標準差），以及事件關聯電位 (P3)。第二部份主要是要檢驗單次運動對於ADHD孩童視覺空間儲存工作記憶及視覺空間執行工作記憶的影響。此階段召募14位9到12歲ADHD孩童，所有參與者均需完成運動情境及影片欣賞情境，完成後同樣進行工作記憶-儲存作業、工作記憶-執行作業及簡單反應時間作業，並以及神經電生理測量。所有的行為資料與事件關聯電位 (P3) 以獨立樣本t檢定和變異數分析分別來檢驗TD孩童與ADHD孩童（影片欣賞情境）的工作記憶表現的差別。此外，行為測量（反應時間、反應正確率、個人內反應時間標準差）與事件關聯電位 (P3) 將分別以相依樣本t檢定及重覆量數變異數分析來檢驗ADHD孩童在兩種介入情境後，認知表現的差異。結果發現，ADHD孩童在所有作業上都呈現較長的反應時間，且ADHD孩童也在兩個工作記憶作業上有較高的錯誤率。此外，相較於TD孩童，ADHD孩童在兩個工作記憶作業中，S1誘發較小額葉、中央區及頂葉P3振幅，而S2則誘發較小的中央區及頂葉區的P3振幅。在急性運動效果方面，ADHD 孩童在單次運動後，在工作記憶-執行作業方面有較低的錯認率 (false recognition)，同時，在記憶的提取階段也出現較小的額葉P3振幅及較大的頂葉P3振幅。本研究結果與過去研究發現一致，亦即ADHD孩童與一般發展孩童相較之下，有較差的工作記憶表現。此外，ADHD 孩童在單次運動後，較能夠有效率分配有限的大腦資源，並且能夠在中央執行控制功能需求較高的工作記憶作業上有較佳的表現。