運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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    不同壓力下推桿表現及腦血流之影響：近紅外光頻譜研究
    (2024) 張惟淳; Chang, Wei-Chun
    過去研究發現在壓力下前額葉活化的抑制造成較差的運動表現，有研究者建議可以透過神經科學的儀器來探究其機制，故本研究旨在應用功能性近紅外光譜（fNIRS）來研究壓力對前額葉腦區血液動力學的影響。本研究招募了27名高爾夫球選手在虛擬實境中透過觀眾噪音、獎勵激勵和任務困難引起壓力，分別進行三情境（控制情境、低壓情境、高壓情境）共90桿的推桿任務，同時記錄運動表現、前額葉含氧血紅素以及主觀量表。我們發現，與控制情境相比，在高壓情境下，推桿表現較差（F= 7.672，p = .001），前額葉皮質的平均含氧血紅素（F = 2.87，p = .047）以及視覺類比量表（VAS）放鬆程度顯著降低（F = 3.23，p = .049），而競賽狀態焦慮量表之身體焦慮顯著提升（F = 8.15，p = .002）。這些結果表明，血液動力學反應的降低可能是受到負面情緒的影響。在虛擬實境模擬下，在壓力情境發現前額葉皮質活化的血液動力學反應，進一步為在fNIRS領域探索與壓力相關的神經策略提供了證據，然而因壓力改變注意力相關的認知歷程仍待進一步釐清。
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    台灣地區大專女子壘球選手比賽中壓力來源因應策略之研究
    (2012) 黃慧雯; Huei Wen Huang
    本研究目的旨在探討我國大專優秀女子壘球選手，比賽中壓力來源及因應比賽壓力的方法、策略及其成效。透過深入訪談法，記錄選手們比賽前與比賽中的經歷與體驗而進行問題的探討。本研究以實際參加第三屆全國女子壘球超級聯賽之大專優秀女子壘球選手做為研究對象。研究所得資料經分析及歸類探討後發現：我國優秀女子壘球選手比賽前的壓力來源主要是自己的狀況無法調整到最佳狀態及巔峰、賽事的重要性(國手選拔);比賽中的壓力來源主要有裁判的判決、對手表現超水準與自己表現不理想。而選手在面臨壓力時所採取的因應策略主要有自我對話、深呼吸、正面思考等因應策略。大多數受訪者都不滿意教練在心理技能訓練的角色扮演。因此，提供有系統、有方法的心理技能訓練課程確實是訓練上不可或缺的成功關鍵。
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    臺灣地區優秀女子足球選手比賽壓力來源和因應策略之研究
    (2015) 謝宜玲; Hsieh , I-Ling
    本研究目的旨在探討我國優秀女子足球選手，比賽中壓力來源及因應比賽壓力的方法、策略及成效。透過深入訪談法，記錄選手們平常訓練時、比賽前與比賽中的經歷與體驗而進行問題的探討。本研究以2010~2015年間，實際參與國際賽之我國優秀女子足球選手共計15位選手作為研究對象。研究所得資料經分析及歸類探討後發現：我國優秀女子足球選手平時訓練壓力來源主要是教練、自己的隊友及選手本身無法突破自己；比賽前的壓力來源主要有觀眾及社會的期待、教練及父母親的期待、對手強弱；比賽中的壓力來源主要有自己的 狀況不好、教練及父母親的期待、比數落後。而選手在面臨壓力時所採取的因應策略主要有自我對話、正面思考、專注在賽事、意象等因應策略。少部分選手都不太滿意教練在心理技能訓練的角色扮演。因此，提供有系統、有方法的心理技能訓練課程確實是訓練上不可或缺的成功關鍵。