運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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    探討臺北市國小教師工作壓力休閒參與及焦慮程度相關因素之研究
    (2010) 高靜慧; Chin-Hwei Kao
    依據臺北市教育局所發布的資料，「臺北市歷年學校概況總表」來看，在相距不到10年的時間，國民小學學生人數減少了39,099人。可見少子化造成減班超額的情形在臺北市是很明顯的。休閒參與可以調適工作壓力，也可降低焦慮程度。本研究目的為瞭解臺北市國小教師工作壓力、休閒參與及焦慮程度之情形；並分析臺北市國小教師人口背景變項在工作壓力、休閒參與及焦慮程度之差異。本研究採問卷調查法，共蒐集470 份有效問卷，利用描述性統計、單因子變異數分析、皮爾森積差相關分析資料。研究結果顯示人口背景變項在部分工作壓力、休閒參與與焦慮程度上有差異存在。臺北市國小教師工作壓力介於中度到嚴重壓力之間，以少子化壓力最為嚴重。由此建議政府機關及教育相關單位，擬定解決少子化減班超額問題之方案，以降低臺北市國小教師工作壓力。休閒參與的構面當中，教師選擇參與運動類型之休閒活動的頻率仍低，建議學校或教育行政機關應增設運動的場地與設施，並適時舉辦運動相關活動，提高教師運動的機會。臺北市國小教師的焦慮程度屬於很少焦慮，但是工作壓力和焦慮程度之間呈現正相關，而學校規模愈大教師工作壓力愈大，因此建議教育行政機關加強對國小教師之輔導。
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    臺北市國小教師疲勞程度與運動行為和心肺適能之比較研究
    (2009) 陳秀蘭; Hsiu-Lan Chen
    本研究主要目的在比較不同運動行為教師的疲勞程度，以及不同疲勞程度和運動行為教師心肺適能之差異；並探討疲勞程度、運動行為及心肺適能之相關性。研究對象為臺北市97學年度編制內之國小教師，隨機取樣實施問卷調查，有效樣本733份。問卷內容以「個人疲勞強度問卷中文版」(CIS) 及「運動行為問卷」（運動頻率、時間、自覺運動強度與運動後愉快頻率）評估疲勞程度及運動行為；再以 CIS 之結果徵詢94位女性教師（疲勞組36位與非疲勞組58位，平均年齡42.07±6.74）實施六分鐘走路測驗以評估心肺適能。所得資料以SPSS14.0套裝軟體進行描述性統計、獨立樣本t考驗、單因子變異數分析、皮爾森積差相關方法分析。結果歸納如下： 一、國小教師有30.2% 之潛在疲勞發生率，不同年齡、子女數、服務年資加班時間、人際關係之教師在疲勞程度上達顯著差異 (p<.05)；有規律運動習慣之教師有32.9%，不同性別、年齡、婚姻狀況、服務年資之教師在運動行為上達顯著差異 (p<.05)。 二、不同運動行為之教師其疲勞程度有顯著差異，高運動行為、規律運動之教師疲勞程度顯著低於低運動行為、無規律運動之教師 (p<.05)。 三、非疲勞組教師心肺適能顯著優於疲勞組教師 (p<.05)。 四、不同運動行為之教師其心肺適能有顯著差異，高運動行為之教師心肺適能顯著優於低運動行為之教師 (p<.05)。 五、疲勞程度與運動行為、心肺適能呈顯著負相關 (p<.01)；運動行為與心肺適能呈顯著正相關 (p<.01)。 結論：有規律運動及運動行為較高之國小教師其心肺適能較佳且較不易疲勞。疲勞程度與運動行為、心肺適能有相關。