運動與休閒學院
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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。
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Item 活化後增能作用對於運動耐受性與攝氧動力學之影響(2016) 潘旗學; Pan, Chi-Hsueh目的：本研究旨在觀察誘發活化後增能作用 (post-activation potentiation, PAP) ，對於隨後腳踏車運動的運動耐受性與攝氧動力學的影響。方法：本研究招募12名大專甲組男性為受試者，採用重複量數，隨機且平衡次序的實驗設計。所有受試者需先進行熟悉實驗，而後進行5RM (repetition maximum) 半蹲肌力測驗，以及遞增負荷運動測驗以訂定誘發PAP、高 (heavy) 與激烈 (severe) 強度腳踏車運動時之強度，測驗間隔48小時。受試者於隨後的四次測驗中，進行PAP處理 (4組5RM的半蹲，組間休息3分鐘) 或控制 (CON) 處理 (靜坐20分鐘) ，隨後進行高強度或激烈強度之腳踏車運動測驗。過程中，肺部的攝氧量與股外側肌的攝氧情況分別使用可攜式的能量代謝分析儀以及近紅外線光譜儀 (NIRS) 全程監測。結果：高強度腳踏車運動下，PAP處理的肺部攝氧動力學之平均反應時間 (mean response time, MRT) 顯著低於CON處理 (PAP處理 vs. CON處理，71 ± 42秒 vs. 107 ± 78秒，p< .05) 。在激烈強度運動之下，PAP處理的運動衰竭時間顯著優於CON處理 (PAP處理 vs. CON處理，261 ± 94秒 vs. 192 ± 39秒，p < .05) 。激烈強度下使用NIRS監測的肌肉攝氧情況，進行PAP處理的MRT會顯著低於CON處理 (PAP處理 vs. CON處理，20 ± 4秒 vs. 26 ± 6秒，p < .05) 。結論：以4組5RM半蹲熱身誘發PAP後，可能可以加速高強度運動之肺部攝氧動力學，並且可能可以提升激烈強度下的運動耐受性，並且提升肌肉中攝氧動力學的速度。Item 氧協同多重菸鹼酸鉻複合物與U!behi能量嚼錠對有氧及無氧運動表現的影響(2010) 林立山; Li-shan Lin摘要 目的：探討氧協同多重菸鹼酸鉻複合物 (NBC) 及U!behi能量嚼錠 (UBE) 增補對有氧及無氧運動表現的影響。方法：受試者為12名體育科系男性學生，分別接受三次最大有氧運動能力（原地跑步機，Bruce protocol）及最大無氧運動能力測驗（原地腳踏車之Wingate無氧動力測驗）。每次測驗前15分鐘以雙盲方式，分別給予不同之增補膠囊（NBC、UBE或安慰劑；劑量均為200μg）。實驗參數包含有氧運動表現（最大攝氧量、衰竭時間、運動後過攝氧量）及無氧運動表現（平均動力輸出、最大動力輸出、達到最大動力輸出時間、疲勞遞減率）等參數。結果：在有氧運動表現方面，受試者增補NBC及UBE後之最大攝氧量 (NBC:53.3 ± 4.9 ml/kg/min, UBE：53.5 ± 4.86 ml/kg/min) 及衰竭時間(NBC:14.73 ± 1.02 min, UBE:14.93 ± 1.05 min)，皆顯著高於增補安慰劑 (50.7 ± 4.7 ml/kg/min, 14.4 ± 1.01 min ; p＜.05) ，且增補UBE後之衰竭時間又顯著高於增補NBC。在無氧運動表現方面，受試者增補NBC及UBE後之最大動力輸出 (NBC：970.6 ± 76.9 W, UBE：993.8 ± 134.4 W) ，皆顯著高於增補安慰劑 (887.3 ± 81.6 W; p＜.05) 。結論：NBC與UBE增補均能有效改善有氧運動及無氧運動之表現。若單就運動衰竭時間而言，由於UBE內含NBC及碳水化合物等其他成份，所以增補UBE更具有加成之效果。 關鍵詞：最大攝氧量、衰竭時間、最大動力輸出Item 高溫環境對臨界負荷、運動耐受性與肌肉氧合作用之影響(2019) 郭育瑄; Kuo, Yu-Hsuan目的：本研究旨在觀察不同環境溫度對臨界負荷、運動耐受性和肺部、腿部肌肉氧合作用的影響。方法：以12名男性自行車運動員為受試對象，採隨機交叉之實驗設計，受試者須在高溫 (35°C, HT) 和常溫 (22°C, NT)，分別執行遞增負荷運動測驗 (IET)、3分鐘衰竭測驗 (3MT)、高強度和激烈強度固定負荷運動測驗。測驗間至少間隔48小時。測驗過程中，使用能量分析儀收集攝氧量，並分析最大攝氧量 (VO2max)、第一換氣閾值 (VT1)、第二換氣閾值 (VT2) 並各別對應其輸出功率 (wVO2max、wVT1和wVT2) 及攝氧動力學數據，同時監測心跳率、肺部和腿部作用肌群的肌肉氧合濃度 [包含總血紅素、含氧血紅素 (O2Hb)、去氧血紅素 (HHb) 及組織氧合指標 (TSI)]，運動表現記錄包括結束功率 (EP)、高於EP之總作功 (WEP)、功率峰值和平均功率，以及高強度和激烈強度的運動持續時間。結果：IET顯示，VO2max在HT明顯高於NT (NT vs. HT, 59.3 ± 7.6 vs. 61.3 ± 8.0 ml·kg-1·min-1, p< .05)，但VT1、VT2和最大心跳率則沒有明顯差異。然而，wVO2max (NT vs. HT, 355 ± 42 vs. 335 ± 44 W)、wVT1 (NT vs. HT, 205 ± 22 vs. 190 ± 23 W) 和wVT2 (NT vs. HT, 243 ± 27 vs. 230 ± 32 W) 在NT明顯高於HT (p < .05)。而在NT 時的3MT運動表現 (NT vs. HT，EP，228 ± 34 vs. 219 ± 33 W；功率峰值，606 ± 82 vs. 588 ± 87 W；平均功率，308 ± 32 vs. 300 ± 34 W) 都明顯高於HT (p < .05)，而WEP除外。此外，在相同環境溫度的wVT2和EP (NT, r = .674; HT, r = .672) 以及VO2max和VO2peak (NT, r = .877; HT, r = .893)，皆具顯著相關 (p < .05)。在高強度運動部分，HT的生理反應和肌肉氧飽和度在腿部O2Hb和TSI，皆明顯低於NT，而HHb則明顯較高。在激烈強度部分發現，雖然HT的運動耐受性明顯較短於NT，但仍符合激烈強度所需達到的運動持續時間。結論：雖然HT會造成運動時生理壓力的增加，不利運動表現，但不論是在高溫或常溫下，3MT所測得之EP可以適當地評估有氧適能，且均可作為劃分高強度和激烈強度運動區間之強度界線。