樂活產業高階經理人碩士在職專班(LOHAS-EMBA)

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「臺師大樂活產業高階經理人EMBA，樂活產業學習的開創者」

在將近兩年籌畫下，師大運動與休閒學院創設全亞洲第一所「樂活產業高階經理人EMBA」。有別於傳統EMBA都在管理學院，師大樂活EMBA，翻轉「運動健康」+「餐旅休閒」為兩大學習主軸，並融入「管理」課程學習為其底蘊。

師大傾全校頂尖之藝術、文創、設計、音樂、表演等教學資源，結合運動與休閒學院及校外產業大師，將帶給30位第一屆EMBA學生，一趟深度學習樂活產業管理之旅。

第一屆招生在2017年11月正式啟動，有意進修EMBA人士踴躍報考，超乎我們預期，讓我們師大樂活EMBA成功邁出第一步。

「課程是學習焦點所在、老師是知識重要泉源」，師大準備了最好的課程、最棒的師資，讓我們一起樂活學習、學習樂活!

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專班網址：http://www.csremba.ntnu.edu.tw/

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    國籍機師在疫情期間身體活動量、知覺壓力、工作疲勞與主觀幸福感之研究
    (2023) 程味男; Cheng, Wei-Nan
    2019年底COVID-19疫情就像是洪水猛獸般的襲捲了全世界，而運輸業不論是海運或是空運在世界幾乎靜止的時空裡，卻是一個大爆發的時代，天空上的飛機沒有少飛，更因為疫情造成史無前例的隔離居檢，隔離居檢期間長達三年，一年高達200天以上，機師們不是犯人卻過著比監禁還苦的日子，連房門都無法踏出一步，居檢期間的飲食服務更是不能與人有聯結，關在狹小的房間裡，身體活動受到限制，飲食需求、休閒活動參與皆受到嚴重的限制，無法滿足，而在繁重的工作又必須承受局大的壓力，因此本研究探討在身體活動量、知覺壓力、工作疲勞與主觀幸福感之間的關係，假設身體活動量減少會降低主觀幸福感，知覺壓力大時會影響主觀幸福感，工作疲勞會影響主觀幸福感，並以國內航空機師為研究母群體，透過桃園市機師職業工會，以隨機抽樣方法進行問卷調查，研究結果顯示一週MET與生活滿意度呈正向關係，若機師們一週MET的時間可以愈多，其感受到的幸福感會愈高。機師們的知覺壓力與生活滿意度呈負向關係，知覺壓力愈大其主觀幸福感愈低。機師們的工作疲勞與生活滿意度呈負向關係，工作疲勞程度愈高其主觀幸福感愈低。
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    塑造幸福企業：以多面向運動促進員工滿意度與幸福感之研究
    (2023) 張淑麗; CHANG, Shu-Li
    企業的效能和經營成果直接受到員工之「工作滿意度」與「幸福感」影響。當員工感到滿意且幸福時，他們更傾向於全心投入工作，提升工作表現，並長期留在組織中。因此，企業應重視如何提升員工的工作滿意度和幸福感，以促進企業的效能和競爭力。本研究目的即是要透過在企業員工之上班時間，提供長期多面向健身運動作為員工福利，探討多面向健身運動對員工之工作滿意度與幸福感之影響，並著重在「工作生活平衡」層面之需求，探討員工福利對員工之工作滿意度之影響。研究結果顯示，在經過12週之多面向運動後，相較於控制組，運動組有較高之工作滿意度，幸福感則無顯著差異。除此之外，在生理指標方面，兩組在體脂肪率與骨骼肌重兩項指標上，時間前後差異皆達到顯著水準，顯示出在後測時，體脂肪率下降與骨骼肌重的增加。具體而言，本研究對於運動對員工幸福感的影響進行了一定程度的探索，提供了初步的證據支援運動對工作滿意度的正面效果。
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    特約與專職職護客觀測量身體活動與睡眠型態之比較研究
    (2021) 莊翼蓮; Chuang, Yi-Lian
    職業衛生護理專業的發展是台灣穩定健康勞動人力資源重要的條件之一。勞工健康服務護理人員 (職護) 若能發揮應有的專業能力、有效應用多方資源，不僅能實踐專業價值，更可保障工作者的職業安全與健康。據此，本研究希冀能比較「專職職護 (員工人數在300人以上的事業單位的專責護理人員) 」以及「特約職護 (勞工人數達 50至 299 人的三大類事業單位所聘請之特約護理人員) 」之身體活動與睡眠型態的差異。本研究利用立意取樣及便利取樣方式，分別招募「特約職護」以及「專職職護」參與本研究，並請參與者配戴七日的三軸加速規 (Actigraph GT3X)，評估其身體活動量與睡眠型態，再以獨立樣本T檢定比較其差異。在去除無效的樣本後，本研究共有「特約職護」16人及「專職職護」21人納入分析。研究結果顯示，「專職職護」的每日步數 (7398.9 ± 1730.6步vs 6192.9 ± 1776.6步) 及輕強度身體活動 (300.3 ± 54.3分鐘vs. 260.8 ± 52.3分鐘) 顯著高於「特約職護」，而其他身體活動指標如中強度身體活動、高強度身體活動則沒有顯著差異。此外，四項睡眠型態指標 (睡眠效率、睡眠總時間、入睡後整晚醒來的總時間、夜間覺醒次數) 同樣沒有顯著差異。期望透過本研究之調查之結果，能提供事業管理階層與相關主管機關作為參考依據，以提升職業衛生護理人員身心安適，進而促進健康職場之推動。