運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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Subject: search.filters.subject.跨步

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    太極拳對老年人上階梯動作之影響
    (2021) 李書維; Lee, Su-Wei
    本研究目的主要是探討65歲以上的老年人參與太極拳運動與一般運動在登階轉換的運動學與動力學參數上的差異，以了解參與太極拳運動和一般運動的老年人在登階轉換時動作控制上的差異。本研究以11名長期練習太極拳的老年人和15名一般運動的老年人為研究對象。以十台Vicon 紅外線攝影機(Vicon MX13+, Germantown, Oxford, UK, 250Hz)，兩塊測力板(Kistler 9281; 9287, Winterthur, Switzerland, 1000Hz)，同步收集受試者蹬階轉換過程中的運動學與動力學參數進行分析探討，所得資料使用獨立樣本 t 檢定和相依樣本 t 檢定進行統計分析，顯著水準   .05。結果：太極拳的老年人年齡較大。和平地路期相比，在上階梯期，一般人擺動腳有較大跨步速度，時間，步頻和髖關節，膝關節活動範圍；支撐腳呈現較大髖關節和膝關節活動範圍，有較大的垂直、向後和較小的向前地面反作用力，較大的髖關節屈曲力矩、膝關節伸展力矩和踝關節蹠屈力矩。和平地路期相比，在上階梯期，太極拳擺動腳則有較大的跨步髖關節和膝關節活動角度；支撐腳有較長的支撐時間，較大的髖關節、膝關節和踝關節活動範圍，有較大的垂直、向後和較小的向前地面反作用力，較大的髖關節屈曲力矩和踝關節蹠屈力矩。結論：在平地走路期和上階梯期，兩組受試者皆具有相同的運動表現能力。而且太極拳年齡較大，表示長期練習太極拳運動有助於改善老年人運動能力。和平地路期相比，兩組受試者在上階梯期的轉換過程中，除了太極拳有較大的踝關節活動範圍和支撐時間，一般人則增加跨步速度來維持上階梯期的穩定。和平地路期相比，一般人在上階梯期的轉換過程中有較大的髖關節、膝關節和踝關節力矩，並產生向上和向前的作用力。和平地路期相比，太極拳在上階梯期的轉換過程中有較大的髖關節和踝關節力矩，且產生向上和向前的作用力。因此，長期規律運動的老年人登階轉換過程中，會採取不同的下肢步態力學和肌力，可能維持身體的平衡以降低跌倒發生的機率。
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    不同移位步法對男女排球選手攔網著地之影響
    (2018) 謝耀毅; Hsieh, Yao-Yi
    前言：攔網在排球競賽中扮演著攻守兼具的重要角色，且攔網前常會進行側向不同步法的位移，在比賽和訓練中頻繁的攔網著地動作容易造成下肢傷害，因此有效的減緩衝擊是十分的重要。本研究目的：藉由收集攔網著地動作的運動學及動力學參數，以探討女性和男性在執行不同步法攔網著地動作上的差異。方法：本研究以8名女性及8名男性為研究對象，利用八台Vicon紅外線攝影機 (250Hz)、兩塊測力板 (1000Hz) 收集不同步法攔網著地之運動學及動力學的資料，並以混合設計二因子變異數分析進行資料處理。結果：跨步攔網著地相較於併步攔網著地會呈現較大的垂直與前後的地面反作用力；在著地瞬間會呈現較小的踝關節蹠屈角度、較大的膝關節內收力矩，在著地期間會呈現較小的踝關節活動範圍、較大的最大膝關節外翻角度、最大髖關節伸肌力矩、最大踝關節蹠屈肌力矩，而在最大垂直地面反作用力瞬間會呈現較小的膝關節屈曲角度、較大的髖關節伸肌力矩。女性相較於男性在著地瞬間會呈現較大的踝關節蹠屈角度，在著地期間會呈現較大的踝關節活動範圍、較小的最大髖關節伸肌力矩，而在最大垂直地面反作用力瞬間會呈現較大的膝關節外翻角度。在男性中，跨步攔網相較併步攔網會呈現較大的髖關節活動範圍、最大膝關節伸肌力矩、著地瞬間髖關節內收力矩、最大髖關節外展力矩；而在女性中，跨步攔網相較併步攔網著地呈現較大的最大膝關節內收力矩；在跨步攔網中，男性相較於女性呈現較大的最大膝關節伸肌力、著地瞬間髖關節內收力矩、最大髖關節外展力矩。結論：跨步攔網著地動作會增加膝關節的負荷，女性在執行攔網著地動作會利用較多踝關節活動進行著地的緩衝，但較大的膝關節外翻角度會提高下肢膝關節受傷的機會。