臺北縣某商專學生運動行為及其影響因素之研究

Abstract

本研究之主要目的是想了解五專學生的運動行為現況 ，並探討運動行為與其背 景因素、運動自我效能、運動結果期待及運動社會支持的關係。研究對象為臺北縣某專科學 校學生，採分層集束抽樣法抽樣，並利用自填問卷的方式進行資料收集，共得有效樣本 435 人，回收率為 90.4%。經統計分析，重要結果歸納如下: 一、在休間時或體有課中，男女生 均有相同的運動強度及頻率，唯男生每次運動時間較女生長; 約十分之三的學生有規律性運 動，其中男生的比率高於女生。二、學生的運動自我效能在低至中度之間; 學生對規律性運 動的運動結果期待偏正向; 學生在運動方面所獲得的社會支持偏低。三、研究架構中所有的 變項對休間時運動行為的解釋力達 28.54%， 其中性別、住宿情況、參加運動社團情形、父 / 母親最高職業狀況、運動自我效能、運動結果期待及運動社會支持等變項均對休閒時運動 行為有顯著預測力。 四、研究架構中所有的變項對體育課運動行為的解釋力為 13.48%，其 中性別及運動結果期待是體育課運動行為的顯著預測變項。根據本研究結果，建議學校應建 立學生健康體能觀念，並針對學生特質，擬定不同的體適能教育計畫。